Hvilke hold skal jeg booke?
Nedenfor finder du vores quickguide til, hvilke hold, vi anbefaler dig at booke:
Jeg er nyt medlem:
- Pilates I
- Pilates I med fokus på rygsøjlen
- YinYoga
Jeg har ondt i ryggen:
- Pilates I
- Pilates I med fokus på rygsøjlen
- YinYoga
Jeg har ondt i skulder/nakke:
- Pilates I
- Pilates I med fokus på rygsøjlen
- YinYoga
Jeg har baby:
- Bækkenboost holdene oprettes efter behov, hvor du altid er velkommen med baby
- Baby er velkommen i salen på alle hverdagshold, som afvikles inden kl. 13 (Yoga hold undtaget)
- Deltager du på hold efter kl. 13, kan baby stå i barnevognen lige udenfor døren
Jeg er gravid:
- Gravid
- Pilates I
- Pilates I med fokus på rygsøjlen
- Pilates II - når du har styr på grundprincipperne
Vær opmærksom på, at hold og holdudbud skifter fra uge til uge.
Se vores bookingkalender her.