Fit og sund mor
Få styr på dine mavemuskler og din bækkenbund på vores træningsforløb, hvor vores fysioterapeut Bodil Bach hjælper dig tilbage til en stærk core og en sund krop.
Hos Pilates Aalborg har vi nemlig stor erfaring i træning af gravide, og vi har hjulpet mange tilbage til en sund og stærk krop efter fødslen.
Du kan både træne Pilates, hvor der er stor fokus på core og stabilitet samt Reformer, hvor du på rekordtid får den gamle graviditetskrop under kontrol.
Kør lige til døren, hvor vi har fri parkering. Har baby behov for at sove, kan barnevognen stå lige udenfor lokalerne i vores private gård. Vi har pusleborde, mikrobølgeovn og opholdsrum til amning.
Der ydes tilskud fra Danmark på alle hold
Hvis du vil kombinere Pilates og Reformer er det både nemmere og billigere med TankOp eller klip
Indhold:
- Styrke, stabilitet og smidighed - på een gang
- Træning med fokus på stærk core
- Genoptræning af mavemusklerne
- Genfind din bækkenbund
- Få styr på ammeskuldrene
Vælg forløb:
- Start tirsdag d. 7/7-20 kl. 9.45 - 10.45
- Pilates: 7/7 samt 21/7
- Reformer: 14/7 samt 28/7
- Start mandag d. 17/8-20 kl. 11.15 - 12.15
- Pilates: 17/8, 24/8, 31/8, 7/9
- Start onsdag d. 19/8-20 kl. 10.15 - 11.15
- Reformer: 19/8, 26/8, 2/9, 9/9
- Start mandag d. 14/9-20 kl. 11.15 - 12.15
- Pilates: 14/9, 21/9, 28/9, 5/10
- Start onsdag d. 16/9-20 kl. 10.15 - 11.15
- Reformer: 16/9, 23/9, 30/9, 7/10
Pris 4 gange kr. 450
Vær opmærksom på, at du ved et evt. afbud ikke kan få den tabte undervisningdag på et andet tidspunkt.
Iflg. vores forretningsbetingelser §4.2 gælder fortrydelsesretten på 14 dage fra købsdato.
Såfremt træningsforløbet starter indenfor 14 dage fra købsdato,
bortfalder fortrydelsesretten den dag, træningsforløbet tages i brug.
Efter bestilling modtager du en mail med bekræftelse,
og du møder op den første træningsgang med håndklæde og vanddunk.
Er træningsforløbet en gave?
Så husk at notere navnet på modtageren i notatfeltet ved bestilling.