Fit og sund mor
Få styr på dine mavemuskler og din bækkenbund på dette træningsforløb, hvor vores fysioterapeut og kostvejleder Bodil Bach hjælper dig tilbage til en stærk core og en sund krop.
Hos Pilates Aalborg har vi stor erfaring i træning af gravide, og vi har hjulpet mange tilbage til en sund og stærk krop efter fødslen.
Du kan køre lige til døren, hvor vi har fri parkering. Har baby behov for at sove, kan barnevognen stå lige udenfor lokalerne i vores private gård. Vi har pusleborde, mikrobølgeovn og opholdsrum til amning.
Der ydes tilskud fra Danmark.
Indhold:
- Træning med fokus på stærk core
- Genoptræning af mavemusklerne
- Genfind din bækkenbund
- Få styr på ammeskuldrene
- Kostråd som hjælper dig til din ønskevægt
Vælg forløb:
- Mandage kl. 11.00 - 12.15
- 5/8, 12/8, 19/8, 26/8
- 2/9, 9/9, 16/9, 23/9
Pris 4 gange kr. 450
Andre bestiller også:
Vær opmærksom på, at du ved et evt. afbud ikke kan få den tabte undervisningdag på et andet tidspunkt.
Iflg. vores forretningsbetingelser §4.2 gælder fortrydelsesretten på 14 dage fra købsdato.
Såfremt træningsforløbet starter indenfor 14 dage fra købsdato,
bortfalder fortrydelsesretten den dag, træningsforløbet tages i brug.
Efter bestilling modtager du en mail med bekræftelse,
og du møder op den første træningsgang med håndklæde og vanddunk.
Er træningsforløbet en gave?
Så husk at notere navnet på modtageren i notatfeltet ved bestilling.